Intialainen päähieronta on vuosituhansia vanha hoitomuoto, joka perustuu Intiassa käytettyyn Ayurvediseen kansanparannusoppiin. Hoidossa käytetään tietämystä meridiaaneista, akupisteistä, heijasteista ja chakroista. Intialainen päähieronta on kosketusterapiaa, jossa vuoron perään aktivoidaan ja rauhoitetaan kehoa. Erilaisilla rentouttavilla hierontaotteilla käsitellään rytmisen tehokkaasti, mutta hellävaraisesti.

Intialaisessa päähieronnassa käsitellään pään lisäksi yläselkä, rintakehä, hartiat, käsivarret, niska, päänahka, kasvot ja korvat. Hoidon teho perustuu aineenvaihdunnan ja verenkierron lisääntymiseen, mielihyvähormonin erittymiseen ja kehon ja mielen rentoutumiseen. Intialaisen päähieronnan vaikutuksia voivat olla mm.:

  • rentoutunut olo
  • päänsäryn toistumisen vähentyminen
  • migreenin oireiden tai kestojen väheneminen
  • stressiperäisten oireiden helpottuminen
  • vastustuskyvyn paraneminen
  • unen laadun paraneminen ja nukahtamisen helpottuminen
  • aineenvaihdunnan vilkastuminen ja kuona-aineiden poistuminen
  • kasvojen ja erityisesti silmien alueen jännitysten väheneminen
  • vilkastuneen verenkierron kautta aivojen hapen saanti lisääntyy, keskittymiskykyparanee, ajattelu selkeytyy ja henkinen väsymys helpottuu
  • mielialahormonien tuotanto aktivoituu ja hyvä mieli lisääntyy

Länsimaissa intialaista päähierontaa kutsutaan stressipesuksi, sillä hoidon tavoitteena on pestä huolet pois. Hoidon tarkoituksena ei ole avata lihasjumeja, vaan tarjota hierottavalle mahdollisimman rentouttava ja miellyttävä kokemus.

Intialainen päähieronta lähes kenelle tahansa. Intialainen päähieronta ei sovi, jos hierottavalla on:

  • aivoverenkiertoon tai pään alueen verenkiertoon liittyviä häiriöitä tai sairauksia
  • epilepsia
  • valtimonkovettumatauti

  • syöpä tai muu vakava sairaus
  • hyvin korkea/matala verenpaine
  • kuume
  • akuutti trauma (onnettomuus tai tapaturma)
  • tulehdustila kudoksissa
  • tulehtuneita tai tarttuvia ihosairauksia, avovammoja, nikamatulehdusta, kivuliaita kystia tms. hoidettavalla alueella
  • tuore pään alueen vamma tai leikkaus
  • akuutti migreeni
  • hemofilia
  • sydämentahdistin
  • jos hän on päihteiden vaikutuksen alaisena 

 Hellimmin, 

Veera

Intialainen päähieronta on tilattavissa opiskelijatyönä Jyväskylän Gradian Parturi- ja kampaamopalveluiden kautta 040-3415272

Lähteenä:

saraswati.fi

kehonhetki.fi

unelmakulma.fi

kichi.fi